Archives: Customer

Na vele maande se frustrasie van sukkel en nie gewig verloor nie, het ek besluit om by Gonda te gaan aanklop vir hulp. In ag geneem dat ek ‘n skildklier kondisie het en dat ek elke dag oefen vir padwedlope (21 km’s) het Gonda aan die werk gespring met ‘n eetplan en aanvullings. My gewig tydens my eerste besoek, begin desember 2019 was 69.7 kg Gonda het vir ‘n mikpunt-gewig gestel op 62 kg oor die volgende 3 maande. Ek het egter die mikpunt gewig al begin februarie 2020 bereik (62,2 kg!!!) Meer as ‘n jaar later is my gewig konstant en staan dit huidiglik op 58.3 kg!! Ek oefen elke dag, het meer energie en eet gesond volgens Gonda se riglyne en kyk nie vir een oomblik terug nie!

Dr Angela Colquhon has lost 34 kg since March 2020

Ek het in 2010 by gonda se deur aangeklop. Totaal oorgewig en 40 jaar oud. Ek het 121 kg geweeg. Dit het my 1 jaar gevat om af te gaan na 75kg. Totaal van 46 kg. Toe word ek siek vir 3 jaar lank, gesukkel en was op kortisoon.

Ek het toe weer 20 kg opgetel. In februarie 2020 klop ek toe weer by gonda aan en weeg 95 kg. Met haar hulp selfs gedurende lockdown val ek toe weer 12 kg af. My mikpunt is om nog 8 af te kom om weer by 75 kg te draai. 

Dankie Gonda, jou kennis en omgee maak die pad moontlik

My weight loss has been a journey, my dietician gonda helped me a lot! i feel light happy and great. My confidence is back and the compliments from people makes me liberated. I have lost 21 kg since october 2020.

Thank you Gonda! I am grateful to you for being so supportive. You have helped me lose 32 kg in a year. I have not known any better happiness than this, thank you for all your help, Gonda.

I started with Gonda Burger November 2018 and by the beginning of November 2019, I reached my goal weight. All in all I lost 37 kg and have also maintained it up until now